FLAX SEED OIL (Óleo de Linhaça) 710 ml.



FLAX SEED OIL da NOW contém Óleo de Linhaça Orgânico rico em Lignanas.
O Óleo de Linhaça ou semente de linho é um ácido graxo essencial que oferece vários benefícios à saúde, incluindo um bom metabolismo de gordura, produção de energia, regulação de funções celulares e cicatrização de tecidos e machucados. É reconhecido como uma das fontes mais ricas da natureza em Ômega-3-6-9, sendo um excelente aliado para uma alimentação saudável.
Os ácidos graxos essenciais Ômega-3-6-9 são reconhecidos principalmente por seus efeitos sobre a estrutura e função do sistema cardiovascular e por auxiliar no controle dos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue.

O que são Lignanas?
As lignanas são fitonutrientes abundantemente encontrados na semente de linhaça que possuem importantes propriedades nutricionais ligadas às funções cardíacas e ao metabolismo hormonal tanto do estrogênio quanto da testosterona, sendo importantes para a prevenção de certos tipos de câncer como o de próstata e mama. É também um potente antioxidante e auxilia a digestão e a função intestinal.

Praticantes de atividades físicas reportam que o consumo de óleo de linhaça os ajudam a se recuperar mais rapidamente depois das atividades físicas e a reduzir as dores musculares depois do treino. Pesquisadores acreditam que isso ocorra pois a semente de linho tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Pesquisadores também acreditam que o óleo de linhaça (semente de linho) pode acelerar a taxa de metabolismo do corpo e ajudar a queimar gorduras mais rapidamente. Muitos atletas reportam que o uso de óleo de linhaça ajuda suas torções e hematomas a melhorar mais rapidamente. De acordo com algumas descobertas, contusões menores podem demorar apenas um quarto do tempo de melhora que antes era necessário.

O consumo de óleo de linhaça (semente de linho) pode ajudar muito em dietas low carb (poucos carboidratos), já que ela alivia constipações comuns associadas a dietas ricas em proteína. E ela faz isso de forma saudável e eficaz, sem adicionar “gorduras ruins” à sua dieta.

Um estudo importante na Pennsylvania State University demonstrou que os níveis de testosterona no organismo tendem a cair em dietas com pouca gordura ou com poucas calorias. Mesmo uma pequena diminuição de gordura na dieta revelou diminuir a quantidade de testosterona livre em 13%. Porém, após a introdução de gorduras “boas” e saudáveis na dieta, como o óleo de linhaça, os pesquisadores descobriram que os níveis de testosterona aumentaram. Isso mostra que a suplementação com óleo de linhaça ajuda aqueles que desejam obter todos os benefícios associados a testosterona, inclusive o aumento e manutenção da massa muscular.

Sugestão de Uso: Ingerir de 1 a 2 colheres de sopa ao dia.
Pode ser adicionado a molhos para salada, misturado ao iogurte, queijo cottage, granola, shakes protéicos ou à bebida de sua preferência.

Composição Nutricional

Conteúdo Líquido:	710 ml.
Cada Porção:	1 colher sopa (15 ml.)
Total de porções	47 porções

Composição Nutricional Média por porção:
Calorias	130 kcal
Proteínas	0 gr.
Total de Gordura	14 gr.
Carboidratos	0 gr.
Sódio	0 mg.
Gorduras Poliinsaturadas	10 gr.
Gorduras Monoinsaturadas	3 gr.
Gordura Saturada	1 gr.